《|龚玥菲150分钟无删减版》

【短剧《贤惠的妻子》】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的(de )阳气升发(fā )。