《|《足球宝贝》满天星》

【逼特逼】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。