《|法国西版武则天》

【暗网】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。