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【女超人满天星版】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。